HabitLab

培养更好的上网习惯！告诉 HabitLab 您的目标，它会通过实验确定合适的干预措施。 使用动态消息屏蔽、评论隐藏等多种工具，减少在 Facebook 和 YouTube 等分心网站上花费的时间；看看哪些方法最适合您！ 工作原理 告诉 HabitLab 您希望减少在哪些网站上花费的时间。我们支持 Facebook、YouTube、Reddit、Buzzfeed、Netflix 等大多数热门网站，您也可以添加任何想要的网站。 每次访问这些网站时，我们都会智能选择一项干预措施（使用隐藏动态消息、隐藏评论、暂停视频等方法），帮助您减少在网站上花费的时间。如果您不喜欢某项干预措施，可以选择将其禁用。 HabitLab 会了解哪些干预措施对您最有效，并利用这些信息更有效地帮助您减少上网时间。 关于 HabitLab 是由 Stanford HCI Group 开发的开源项目。您可以在 https://github.com/habitlab/habitlab 查看源代码。 权限 安装时，Chrome 会请求以下权限。我们会按如下方式使用它们： * “读取和更改所有网站上的数据”：我们需要此权限来更改网页外观，在您选择减少使用时间的网站上实施干预措施。 * “显示通知”：我们使用通知向您显示每日进度摘要，说明您实现目标的情况。 * “浏览记录”：我们使用您的浏览记录确定您过去在网站上花费的时间，以便衡量您节省了多少时间。 隐私和数据 您可以选择向我们发送有关干预措施有效性的匿名数据，帮助我们改进 HabitLab。首次设置 HabitLab 时，您可以选择不共享任何数据。请参阅 https://github.com/habitlab/habitlab/wiki/Privacy