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详细介绍

显示您已经活了多少天，让您决定是否真的需要再次打开 Facebook…… 替换您的“新标签页”，每次打开新标签页时显示您已经活了多少天。 我喜欢每天早上在日记里写下增加后的已生活天数；这是它的数字版本，让您每次打开新标签页时都能看到这个数字。 这是一种正念练习，提醒我们关注每个人真正拥有的有限时间。