Eye Blinker

帮助你遵循 20-20-20 法则的 Chrome 扩展程序 长时间使用电脑工作期间或结束后，你是否遇到过以下问题？ * 眼睛干涩 * 视力模糊 * 头痛 * 眼睛发红 如果有，这很可能是视疲劳造成的。视疲劳是眼睛因过度使用电脑设备而感到疲倦的情况，长时间盯着数字屏幕而不休息会引发一系列问题，主要与眼睛有关。幸运的是，一个名为 20-20-20 法则的实用方法可以缓解这种情况：每隔 20 分钟，看向 20 英尺外的物体 20 秒。这是一种经过科学证明可以避免视疲劳和计算机视觉综合征（CVS）的方法。 工作繁忙时很难遵循这一法则。Eye Blinker 将通过 20-20-20 法则帮助你克服所有与视疲劳相关的问题。我们可能无法远离屏幕，但可以养成简单的习惯来保护眼睛。如果你在电脑前工作一整天后感到眼睛酸痛、疲劳、流泪、发痒、干涩或灼热，这款应用会很有用。一旦开始遵循 20-20-20 法则，你就可以缓解疼痛，让眼睛得到所需的休息，从而更好地工作。 对于有下背部（脊柱）问题、颈部疼痛、视疲劳引起的头痛和红眼症状的计算机专业人士，这是一款必备扩展程序。 每隔几分钟休息一次有助于保护你的健康和视力。如果你愿意且日程允许，可以试着不仅每隔 20 分钟将视线移开电脑屏幕，还起身活动一下。站起来打电话，伸展身体整理文件，走一走去拿杯咖啡。祝你身体健康！ 功能 * 自定义提醒（默认为 20 分钟） * 根据需要一键禁用和启用。 * 识别电脑不活跃状态，应用仅在系统解锁或处于活跃状态时运行。