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详细介绍
安排定时休息,让双眼保持舒适。
使用 LUMES 20-20-20 定期休息双眼、预防眼疲劳,提高工作效率!
什么是 20-20-20 法则?
从屏幕上阅读时,我们的眼睛需要更加努力。这是因为我们看到的画面由像素构成,像素是组成整幅图像的微小色块。眼睛必须不断聚焦和放松才能看清像素,这会给眼部肌肉带来更多压力。让眼睛得到休息的一个好方法是遵循 20-20-20 法则:使用电子设备的人每隔 20 分钟,看向 20 英尺外的物体,持续 20 秒。
它如何运作?
LUMES 20-20-20 通过提醒您定期离开屏幕休息,帮助减轻眼疲劳。默认设置为使用 20 分钟后休息 20 秒。您也可以缩短或延长计时和休息时间。
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