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详细介绍

停止无意识浏览,更有意识地使用网页。 您是否曾经发现自己在网上漫无目的地浏览,突然意识到自己在无用的网站上浪费了一个小时,而没有为学校考试学习?您是否觉得自己效率不高,却每天在社交媒体网站上花两个小时? 那么这款扩展程序可能适合您。Stop Autopilot 帮助您管理浏览时间,减少在低效网站上花费的时间。重新掌控自己的浏览行为,专注于重要的事情。 功能: - 维护低效网站黑名单 - 查看详细的浏览行为统计数据 - 接收提醒您专注工作的通知 - 拦截网站或重定向到其他网站 Stop Autopilot 的理念 - 提高意识:显示详细的浏览行为统计数据,帮助识别有问题的网站,并了解您实际在低效活动上浪费了多少时间。 - 增强觉察:通过定期通知打断无意识的行为,让您更有意识地浏览网页。 - 改掉坏习惯:允许您重定向到其他网站,用新习惯取代坏习惯。用新习惯取代坏习惯比彻底戒掉坏习惯容易得多。 已经有其他时间跟踪扩展程序了,为什么还要再做一个? 我测试了很多此类扩展程序,但它们并不完全符合我的需求。原因有多种: - 在尝试减少低效网站的浏览时间时,跟踪扩展程序并没有帮助。它们只显示简单的统计数据,没有其他功能。 - 如果您想减少浏览时间,网站拦截扩展程序完全无法激励您。它们会拦截网站,但不会给予任何正面反馈。 - 没有扩展程序将时间跟踪和网站拦截结合起来,主动帮助改变浏览行为。 - 大多数用户界面不直观,功能过于繁杂。Stop Autopilot 旨在保持简单,便于设置。