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详细介绍

暂时放下网页浏览，花几分钟运动。 这个扩展程序旨在为用户提供一种方便的方式，让他们在长时间浏览时休息一下。用户可以从四种运动中选择：俯卧撑、卷腹、平板支撑和深蹲，并为运动和休息时段计时。 久坐的生活方式很容易养成。记得每隔几小时起身活动，进行短暂的锻炼！