Let's Move

工作时适时休息，保持健康 Let's Move 帮助您在居家工作时保持工作效率。 久坐已被称为新的吸烟行为，会损害员工的健康和工作效率。在远程工作场景中，人们很难在工作过程中暂时离开电脑休息。研究表明，在工作期间及时休息和锻炼有助于保持工作效率和健康，降低肥胖等疾病的风险， Let's Move 基于番茄工作法，将工作划分为 45 分钟的时段，在该休息时发送通知，并建议您在办公桌旁做伸展运动以保持活跃。扩展程序还有一个会变色的图标，根据您的网页使用情况显示活动水平。 绿色表示您很活跃，状态良好。图标为绿色时可以继续工作。 黄色表示您可以考虑休息一下。 红色表示您已工作 45 分钟，继续工作前应该休息。只需点击图标，即可获取适合在办公桌旁进行的伸展运动建议 :) 由 Nikha Garg 和 Purvish Shah 为您带来。 创意设计：Shweta Ratanpura 祝您使用愉快。欢迎通过此表单分享您的反馈。谢谢。 链接：https://forms.gle/BoHLCxUfFLwNGKep8