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详细介绍

根据知名公式估算基础代谢率。 基础代谢率（BMR）计算器 使用这款简单的热量计算器，了解你每天需要多少热量。 要确定男性或女性的每日热量需求，可以选择以下两种公式之一： - 用于计算每日基础代谢率的 Mifflin-St Jeor 公式 - 用于计算每日热量需求的 Harris–Benedict 公式 使用这款精确的基础代谢率（BMR）计算器，只需点击一下即可轻松计算每日热量需求。