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详细介绍
由注册营养师打造,帮助你做出更好的食物选择。
在线选购食品杂货和浏览食谱时,Fig 会立即标记不符合你饮食需求的食品和配料。你可以自定义标记的内容,精确到单个配料。
Fig 还会突出显示在其他国家被禁止使用的潜在有害食品添加剂,让你更安心地选择食物。
不知道某种配料是什么?点击它即可了解我们的专业营养师团队提供的更多信息。
Fig 适用于大多数食品杂货和食谱网站。
支持的主要饮食需求:
• 无麸质
• 无乳制品
• 无蛋
• 食物过敏(芹菜、鸡蛋、鱼、谷物、羽扇豆、牛奶、芥末、花生、花粉、种子、芝麻、贝类、大豆、树坚果、小麦等)
• 乳糖不耐受
• 纯素、素食和鱼素饮食
• 低 FODMAP 饮食(适用于 IBS 和 IBD)
• 低组胺
• 古饮食
避开特定配料:
• 潜在有害添加剂(BHA、BHT、人工食用色素、反式脂肪、味精、高果糖玉米糖浆、溴化植物油等)
• 添加糖
• 添加盐
• 人工甜味剂(甜菊糖、阿斯巴甜、罗汉果、糖醇等)
• 豆类(豆子、扁豆、鹰嘴豆)
• 茄科植物(番茄、辣椒、土豆、茄子)
• 洋葱和大蒜
• 数百种其他特定配料
我们打造 Fig 是因为我们相信,食物应该带来快乐,而不是压力。想在你喜欢的网站上使用 Fig?告诉我们,我们会添加支持!
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