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详细介绍
更清楚地了解自己的时间花在哪里。
在 Facebook / Reddit 上花了太多时间？当您在 Facebook 上停留 1 分钟、10 分钟和 30 分钟后，这个铃铛会发出锣声，提醒您集中注意力。
这是一只会鸣响的铃铛，提醒我们呼吸、与自己建立联系，避免破坏性模式和自我评判。它会按一定间隔响起，同时也能感知使用情境，以及您正在经历的进展或道路。它并非拐杖，而是一种学习工具，最终目的是让您越来越少地使用它，直到不再需要。它适合正在学习正念、希望在日常生活中练习并需要一些帮助的人。
为什么？
没有任何安装后就能让您提高效率的应用程序。阻止访问的应用程序也无法长期奏效。正念是我们发现的保持专注和快乐的唯一方式，而这些只是更深层旅程的副产品。我们发现，在一天中收到温和的提醒，帮助我们记得呼吸和保持正念，是将正念和慈悲带入日常生活的有效方法。我们希望通过制作一个更能感知情境的工具，在特别需要时帮助自己保持正念，在不需要时减少提醒。
我们是谁？
我们是两个人，正念对我们的生活产生了巨大影响。我们使用过许多并不真正奏效的“效率”工具。Gal 是一名网页开发者和数字游民，Shlomi 是一名设计师、开发者和企业家。我们热爱创造事物，也热爱人。我们希望它能像帮助我们一样，帮助您踏上自己的旅程。